潮流興美白，要讓皮膚白晢的話，做好防曬和勤涂美白護(hù)膚品就可以；但牙齒不同皮膚，無(wú)法涂些護(hù)理產(chǎn)品來(lái)達(dá)到牙齒美白效果。如果張開(kāi)嘴后牙齒呈黃色、啡色甚至灰黑，外貌衣著再漂亮也是徒然，只能抿著嘴來(lái)遮丑。所以，想去漬美白牙齒，須用對(duì)方法。

為何牙齒會(huì)變色？

1、外在原因：    

節(jié)食——吃含有色素的食物，如卷心菜、石榴或櫻桃，或喝些飲料，如茶和咖啡。

吸煙——隨著吸煙年齡的增長(zhǎng)，吸煙者也會(huì)出現(xiàn)牙齒著色問(wèn)題。

2. 內(nèi)在原因：

先天不足——先天性牙釉質(zhì)缺損，使牙齒變成灰色、琥珀色或紫色。

兒童期外傷——如果發(fā)育中的恒牙因兒童期外傷受損，牙齒可能會(huì)因內(nèi)出血而變色。

發(fā)育遲緩——牙齒在發(fā)育過(guò)程中吸收過(guò)多的氟化物會(huì)阻礙牙釉質(zhì)的形成，導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)氟化物斑點(diǎn)、褐色或白色斑點(diǎn)和條紋。此外，如果母親在懷孕時(shí)或8歲前服用四環(huán)，

四環(huán)素類，藥物可能會(huì)引起色素沉積，導(dǎo)致發(fā)育中的孩子牙齒呈黃褐色，很難治愈。

牙病——牙病，如蛀牙或牙齒壞死，會(huì)使牙齒變色。

老化損耗——身體老化會(huì)使覆蓋牙齒的琺瑯質(zhì)變薄，使牙齒顏色自然變黃。

如何讓牙齒恢復(fù)潔白？

為了恢復(fù)潔白的牙齒，很多人會(huì)使用美白牙膏、牙膏或者美白筆來(lái)改善。但如果牙齒變色是由蛀牙等病變引起的，上述方法不僅不能去除難看的顏色，還會(huì)耽誤就診，導(dǎo)致發(fā)

病。變質(zhì)。因此，在蛀牙早期，患者應(yīng)尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助，對(duì)病變進(jìn)行治療和修復(fù)，以改善牙齒顏色。想要擁有潔白的牙齒，可以從三個(gè)主要方法入手:

2、日常保持潔白 

    避免飲食染色——色素重的食物和飲料會(huì)使牙齒染色，所以平時(shí)盡量避免這樣的飲食。如果你不想戒掉茶咖啡，使用飲用管可以幫助減少色素接觸牙齒的機(jī)會(huì)。

    用水漱口——水有助于帶走食物殘?jiān)蜕兀埡蠛人兄诒３挚谇磺鍧嵑脱例X潔白。

    不抽煙不喝酒——酒通常含有色素，所以像茶咖啡一樣盡量少喝，以減少牙齒染色的機(jī)會(huì)。煙草

    廚房里的尼古丁和焦油是蛀牙和牙周病的原因。常年吸煙會(huì)使牙齒變黃，俗稱“吸煙牙”。如果你想美白牙齒，你必須避免煙酒。-刷牙要刷干凈-每天注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良

好的刷牙習(xí)慣。有助于去除表面污漬，同時(shí)使用美白牙膏，加強(qiáng)家用牙齒的美白效果。-定期洗牙-牙齒洗牙服務(wù)可以深層清潔牙齒表面堆積的色素和污垢沉積，定期檢查也可以早

期發(fā)現(xiàn)牙齒疾病，減少牙齒病變變色的機(jī)會(huì)。

2. DIY自助美白

    非處方美白產(chǎn)品——如果用盡所有方法牙齒仍然沒(méi)有美白，而且變色不太嚴(yán)重，可以考慮使用非處方美白產(chǎn)品，比如牙齒美容。

    白色啫喱、美白牙膏或美白筆等。這些產(chǎn)品的成分和質(zhì)量差別很大，沒(méi)有一個(gè)能大幅度美白牙齒。建議采用醫(yī)學(xué)研究支持的品牌。

    牙醫(yī)對(duì)家庭漂白的指導(dǎo)——如果你想要更好的效果，不妨向你的家庭牙醫(yī)尋求合適的方法，比如從你的牙醫(yī)那里購(gòu)買并獲得3.5%至6%的雙氧水漂白牙齒，供你在家中使用。

    劑，能改善高達(dá)8到9度的牙齒顏色，最快半個(gè)月后見(jiàn)效。

3.牙醫(yī)專業(yè)療程 

陶瓷牙套或貼面——搭配全瓷牙套或用陶瓷貼面替代部分牙釉質(zhì)，可以直接掩蓋牙齒顏色，但要注意治療的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)。藍(lán)光漂白牙齒——藍(lán)光是用來(lái)增加漂白劑的氧化作用，可

以馬上拿來(lái)。

從而增白，達(dá)到持續(xù)增白牙齒效果，適用于牙齒變色嚴(yán)重的情況。但如果牙齒或嘴唇比較敏感，接受過(guò)電療或其他原因，唾液分泌較少，孕婦和仍在發(fā)育中的兒童不適合藍(lán)光漂白。

你有權(quán)根據(jù)自己的需要選擇不同的牙醫(yī)。建議你參考香港牙醫(yī)管理委員會(huì)官網(wǎng)上傳的注冊(cè)牙醫(yī)名單，做出符合你個(gè)人需求的選擇。以上內(nèi)容意在給大家簡(jiǎn)單介紹一下。

牙科手術(shù)的性質(zhì)和影響使你在選擇牙醫(yī)和相關(guān)治療方法時(shí)做出明智的決定。所有的治療方法都各有利弊。關(guān)鍵是你必須對(duì)不同的治療方法和程序有基本的了解。

風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，以上內(nèi)容不代表任何牙醫(yī)或牙科機(jī)構(gòu)的專業(yè)意見(jiàn)或觀點(diǎn)。為了您的健康，請(qǐng)向您的家庭牙醫(yī)尋求正式的醫(yī)療建議。查看更多資訊